Нежные котлеты с капустой: новый взгляд на привычное блюдо

Нежные котлеты с капустой: новый взгляд на привычное блюдо

Сегодня на кухне готовится удивительное второе блюдо — котлеты из мяса и капусты. Это не просто вкусно, но и сытно, а в сочетании с любым гарниром — настоящая палочка-выручалочка для обеда или ужина.

Привередливые ингредиенты

Эти котлеты предназначены для настоящих ценителей капусты. Они хороши как горячими, так и холодными. В сезон обязательно берут молодую белокочанную капусту, а подают с сметаной и зеленью. Простое, но невероятно аппетитное блюдо!

Вот что понадобится для приготовления:

  • мясо свинины или индейки (бедро) — 200 г;
  • 1 крупная луковица;
  • капуста — 400 г;
  • мука — 2 ст. ложки;
  • яйцо — 1 шт.;
  • сметана — 2 ст. ложки;
  • соль по вкусу;
  • черный молотый перец — по щепотке.

Этапы приготовления

1. Сначала нашинкуйте белокочанную капусту как можно тоньше, а затем нарежьте её на мелкие кусочки.

2. В глубокой миске залейте капусту кипятком и оставьте на 5 минут, после чего откиньте её на сито, чтобы избавиться от воды. Не переусердствуйте: капуста должна оставаться слегка влажной.

3. Подготовьте мясной фарш: прокрутите мясо и лук через мясорубку, затем в подходящей посуде соедините их с яичным желтком, добавьте отжатую капусту, соль и перец.

4. Добавьте сметану и муку, тщательно перемешайте до однородной массы.

Создание соуса

Для пикантного соуса понадобятся:

  • помидоры - 150 г;
  • сахар - 0.5 ч. ложки;
  • с соль - 0.3 ч. ложки;
  • сушеный чеснок - 0.5 ч. ложки;
  • специи для курицы или паприка - 0.5 ч. ложки;
  • вода - 40 мл.

Помидоры измельчите с помощью блендера и смешайте с остальными ингредиентами. После этого добавьте воду и перемешайте до однородности.

Смажьте форму растительным маслом, сформируйте котлеты и выложите их в форму, полив сверху томатным соусом. Запекайте в заранее разогретой до 180 градусов духовке около 50 минут. Из этой порции получается около 10 штук.

Готовые котлеты можно подавать как горячими, так и в холодном виде. Они отлично сочетаются со сметаной или другими любимыми соусами. Свежая зелень станет приятным дополнением к подаче. Приятного аппетита!

Источник: Марина Super Food

Лента новостей