Протеиновый десерт в домашних условиях, который покорит сладкоежек

23 января 2026, 09:38

Для любителей сладостей, заботящихся о своей фигуре, идеальным решением стал протеиновый кекс в кружке. Всего за 5 минут можно приготовить полезный и сытный десерт без необходимости использования духовки. Главный ингредиент, который придаёт изюминку этому лакомству, протеин с вкусом шоколадного пломбира.

Рецепт протеинового кекса в кружке

Ингредиенты:

  • 1 мерная ложка Bombbar Pro Complex Whey Protein Шоколадный пломбир
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки овсяной муки (можно использовать перемолотые хлопья)
  • 50 мл молока или воды
  • чайной ложки разрыхлителя
  • по желанию: кусочек тёмного шоколада или орехи для сюрприза

Приготовление:

  • Перемешать ингредиенты в кружке или небольшой миске до однородной массы.
  • Добавить по желанию кусочек шоколада или орехи.
  • Поставить в микроволновую печь на 23 минуты (время зависит от мощности прибора).
  • Дать немного остыть, и наслаждаться ароматным кексом.
  • Преимущества протеинового кекса

    Этот десерт имеет множество преимуществ:

    • Больше белка помогает поддерживать мышцы и устраняет чувство голода.
    • Меньше сахара предотвращает лишние калории и резкие скачки энергии.
    • Вкус шоколадного пломбира десерт без компромиссов для фигуры.
    • Скорость приготовления готовится в течение 5 минут без сложных ингредиентов.

    Почему стоит выбрать Bombbar Pro Complex Whey Protein

    • Комплексный белок для лучшего усвоения.
    • 20+ граммов белка на порцию.
    • Отличный вкус шоколадного пломбира, превращающий каждый перекус в настоящее удовольствие.
    • Подходит как для похудения, так и для набора массы, а также для правильного питания.

    Теперь можно наслаждаться сладким без чувства вины. Протеиновый кекс с Bombbar Pro Complex Whey Protein Шоколадный пломбир это быстрый, вкусный и полезный десерт, который заменит магазинные сладости и поможет поддерживать форму.

    Источник: Боксинг ММА
    Больше новостей на Lapizza40.ru