Летний салат из баклажанов с помидорами и сыром

Летний салат из баклажанов с помидорами и сыром

С наступлением овощного сезона появляется множество возможностей для создания вкусных и полезных салатов. Одним из самых ярких блюд становится салат из баклажанов, помидоров и сыра — сочетание, которое не оставит равнодушным никого. Этот салат не только быстро готовится, но и радует своими вкусами, насыщая организм витаминами и полезными веществами.

Ингредиенты для салата

  • Средние баклажаны – 2 шт.
  • Болгарский перец – 2 шт.
  • Помидоры – 4-5 шт. среднего размера
  • Тертый твердый сыр – 50 г
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Зеленый лук – по вкусу
  • Зелень укропа и петрушки – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Растительное масло – 4 столовые ложки
  • Дополнигтвительное растительное масло – для обжаривания

Этапы приготовления салата

Салат готовится легко и быстро, а его богатый вкус позволяет создать идеальное блюдо для лета.

  • Выбрать молодые баклажаны, промыть их и высушить.
  • Нарезать баклажаны кружочками толщиной до 1 см. Можно замочить их в соленой воде на 20 минут или посыпать солью для уменьшения горечи.
  • Очистить болгарский перец от семян и нарезать соломкой.
  • Помидоры промыть, удалить плодоножки и нарезать полосками.
  • Чеснок очистить, затем измельчить с помощью чесночницы.
  • Зелень тщательно промыть, просушить и нарезать мелко.
  • На терке натереть твердый сыр.
  • Баклажаны отжать, если замачивались, или промыть от соли. Затем обжарить до золотистой корочки на разогретом растительном масле.
  • После обжаривания баклажаны выложить на сервировочное блюдо.
  • Посыпать сверху измельченным чесноком и тертым сыром.
  • Сформировать слои из помидоров, посолить и полить растительным маслом. Сверху уложить нарезанный перец, посыпать зеленью и заправить маслом.
  • Этот салат станет отличным дополнением к мясным или картофельным блюдам – и уже через пару минут готов вам порадовать своим насыщенным вкусом!

    Приятного аппетита!

    Источник: Кулинарный блог Галины Кундиус

    Топ

    Лента новостей