Салат-паста с тунцом: легкий и вкусный рецепт для быстрого ужина

В поисках идеального блюда для быстрого и вкусного ужина? Предлагаем вам простой рецепт салата-пасты с тунцом, который станет настоящей находкой для занятых хозяек и любителей здорового питания, пишет источник.

Ингредиенты

• Болгарский перец - 70 г
• Макароны твердых сортов - 50 г (в сухом виде)
• Тунец в собственном соку - 100 г
• Оливки - 20 г
• Руккола по вкусу

Соус для салата

• Греческий йогурт - 30 г
• Мед - 3 г
• Дижонская горчица - 3 г
• Сок лимона - немного
• Соль - по вкусу

Приготовление

Начните с отваривания макарон до состояния аль денте. Тем временем подготовьте овощи: нарежьте болгарский перец кубиками, а оливки - кружочками. Тунец следует освободить от жидкости.

Смешайте все компоненты в одной большой тарелке. Обильно заправьте получившейся соусом, который состоит из йогурта, меда, горчицы, лимонного сока и соли.

Этот салат-паста с тунцом будет отличным выбором как для обеда, так и для ужина. Подавайте блюдо с свежей рукколой для дополнительной свежести и аромата!