Кальмары с овощным соусом: идеальное блюдо для пасты

Кальмары с овощным соусом: идеальное блюдо для пасты

Кальмары с макаронами — это довольно редкое сочетание, но сегодня представляем уникальный рецепт, который обязательно понравится любителям пасты. Подача кальмаров с овощным соусом создаёт гармоничный вкус, который идеально сочетается с макаронными изделиями. Гарнир и основной ингредиент готовятся отдельно, а затем их объединяют на тарелке, чтобы насладиться горячим вариантом, сообщает Дзен-канал "Рецепты от 7dach".

Для приготовления понадобится морковь, репчатый лук, несколько кусочков кабачка и томаты. Кабачки этого сезона порадовали своим качеством, и их можно использовать для создания густого соуса. Именно кабачок добавляет насыщенность, которая улучшает текстуру блюда.

Время приготовления: 50-60 минут.

Ингредиенты

  • Кальмары — 3-4 шт.
  • Кабачок — 100-120 г
  • Репчатый лук — 1 шт. (средний)
  • Морковь — 1 шт. (не крупная)
  • Томаты (измельчённые) — 1/2 стакана
  • Соль и специи — по вкусу
  • Макароны — 350-400 г
  • Зеленый лук — 3-5 перышек
  • Вода для варки

Приготовление

Подготовьте кальмаров, очистив и нарезав их на небольшие кусочки. В сотейник налейте воду, добавьте кусочки кабачка и отварите их в течение 3-4 минут. После этого поместите кабачок в блендер, добавьте нарезанный лук и натёртую морковь. Можно также отварить лук и морковь вместе с кабачком, после чего все измельчить. Не забудьте добавить немного отвара.

Затем добавьте в блендер измельченные томаты и снова доведите до однородной массы.

Вылейте овощной соус в сковороду и варите, помешивая, 7-10 минут. В это время отваривайте макароны, предпочтительно в несильно кипящей воде. Когда овощной соус дойдёт до готовности, добавьте к нему кальмары, перемешайте и готовьте на небольшом огне 3-5 минут, не забывая помешивать.

На тарелку выложите горячие макароны, добавьте сверху кальмары с овощным соусом и украсьте мелко нарезанным зеленым луком.

Это блюдо станет настоящим лакомством для ваших вкусовых рецепторов!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей