Нежные креветки и гребешки в медовом маринаде: идеальный рецепт для гурманов

Нежные креветки и гребешки в медовом маринаде: идеальный рецепт для гурманов

Этот блюдо порадует вас великолепным сочетанием креветок и гребешков, маринованных в медовом соусе. Сочетание сладости и пикантности придаст уникальный вкус, а процесс приготовления займет всего 30 минут. Порадуйте себя и близких уникальным деликатесом!

Энергетическая ценность

На одну порцию придется: 125.5 калорий, 17.3 грамма белка, 1.4 грамма жира и 8.8 грамма углеводов.

Необходимые ингредиенты

  • Гребешки — 250 г
  • Мед — 3 столовые ложки
  • Креветки — 500 г
  • Соевый соус — 2 столовые ложки
  • Соус барбекю — 3 столовые ложки
  • Шерри — 2 столовые ложки

Пошаговая инструкция приготовления

  • Заранее замочите деревянные палочки для шашлыков в воде на 30 минут, чтобы они не сгорели.
  • Очистите креветки, оставив хвосты, и подготовьте гребешки, не забыв оставить икру.
  • Нанизывайте креветки и гребешки на палочки: по 2 креветки и 3 гребешка на каждую.
  • Приготовьте маринад, смешав мед, соевый соус, соус барбекю и шерри. Залейте смесью шашлычки, накройте пленкой и оставьте в холодильнике на 3 часа или на всю ночь для лучшего настаивания.
  • Разогрейте гриль и слегка смажьте его маслом. Жарьте шашлыки, поворачивая, около 5 минут до полной готовности, время от времени смазывая оставшимся маринадом.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей